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행복한 순간에도 불안해요

익명
2025-09-03
조회수 297


어릴 적 힘든 순간들이 많았는데, 다행히 시간이 지나면서 많이 극복해냈습니다. 

그래서인지 가끔은 ‘아, 이제야 내가 행복하구나’ 하고 느낄 때도 있어요. 

그런데 동시에 이상하게 불안이 밀려옵니다.


어릴 때부터 늘 미래를 걱정하며 살아와서 그런지, 행복을 온전히 만끽하기가 쉽지 않습니다. 

지금 내가 가는 길이 과연 맞는 길일까, 내가 쏟는 노력이 언젠가 보상을 받을 수 있을까, 혹시 지금의 행복이 깨져버린다면 이번에는 다시 일어설 수 있을까… 이런 생각들이 머릿속을 떠나질 않습니다.


불안과 걱정 때문에 밤에 잠도 잘 오지 않고, 

괴로움이 쌓이다 보니 일상의 작은 자극에도 상처 받지 않으려고 일부러 무감각해지려는 제 자신을 발견합니다. 

그러다 보니 진심으로 웃는 날이 줄어들고, 사람을 믿는 것도 점점 힘들어지고, 결국 겉으로만 웃으며 가짜 같은 모습으로 대하게 됩니다.


이 시간이 길어지면 제 자신이 정말 별로인 사람이 될 것만 같아서 해결책을 찾고 싶어요.  

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