인생이 불안해요 : 클라이피

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마음톡

2025-09-10

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그 어떤 일이 있는것도 아닌데 학업이라던가 인간관계 모두 불확실하다는 사실이 너무 불안하고 겁이나요

도망가고싶은데 그럴수도 없고 미래에 한발짝한발짝 다가갈수록 겁이나요

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김선경2025-09-11 09:44

안녕하세요

특별한 어떤 이유가 있어서 불안하기 보다, 알 수 없는 미래가 불안하고 걱정이 되시나 봅니다.

그럴 수 있어요. 누구나 예측할 수 없을 때는 불안하기 마련이니까요.

아마도 미래를 생각할 때 그리는 그림이 있으신가 봅니다.
혹은 변화를 경험하는 것이 그리 쉽지 않으신 분일 수도 있겠습니다.
이유가 무엇이든, 이런 마음이 드는 것의 명확한 이유는 "잘 살고 싶다"는 마음이 있기 때문일거라고 생각됩니다.

미래를 그림으로 비유한다면, 너무 상세히 그리지 않으시길 추천드립니다.
미래를 사는 것을 여행으로 비유한다면, 산으로 갈지? 해변으로 갈지? 정도를 결정해 보시면 어떨까 해요.
해변에서 혹은 산에서 무엇을 할 지는 조금씩 그려나가면 됩니다.

도미노를 촘촘히 놓았을 때 한 개의 도미노가 쓰러지면 모든 도미노는 연달아 쓰러집니다.
이를 막기 위해서 도미노를 띄엄 띄엄 놓듯이 계획도 조금 느슨하게 세우면 좋습니다.

나에게 어떤 가치가 있는지? 어떤 방향으로 살고 싶은지? 어떤 삶은 절대 피하고 싶은지?
큰 그림만 그려 놓으세요. 그리고 세세한 모습은 하루 하루 살면서 채워넣으시면 됩니다.

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